Olivenöl und Gesundheit

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Olivenöl und Gesundheit

Neben dem Geschmackserlebnis, bietet griechisches Olivenöl eine ganze Menge gesundheitlicher Nebeneffekte, die sich positiv auf unser allgemeines Wohlbefinden auswirken. Olivenöl enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, die helfen können den Cholesterinspiegel zu senken und im Rahmen einer gesunden Ernährung vor Herz-Kreislauf Erkrankungen schützen sollen.
Oliven enthalten viel Natrium, Kalzium, Phosphor, Eisen und wichtige Vitamine, wie Folsäure und Vitamin A. Wertvolle Poliphenole haben eine antioxidative Wirkung, d.h. sie haben die Fähigkeit, Radikale abzufangen und dadurch die Zellen vor antioxidativem Stress zu schützen. Genießen sie also griechisches Olivenöl mit dem guten Gefühl sich Gutes zu tun!



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